Atenție, muncă și tine!

Atenție, muncă și tine!

Dr. Elisha Goldstein vorbește despre modul în care să gestioneze stresul legat de locul de muncă cu practica de mindfulness. Nu există nicio îndoială, afacerea de astăzi este o atmosferă non-stop. Suntem harnici cu presiuni externe, copleșiți de supraîncărcarea informațiilor, chemați să livrăm mai mult cu mai puțin
Citeşte Mai Mult
ÎMbunătățirea colaborării, rezolvarea problemelor și fericirea: De ce LinkedIn creează un program de mindfulness de clasă mondială pentru cei 10.000 de angajați ai săi

ÎMbunătățirea colaborării, rezolvarea problemelor și fericirea: De ce LinkedIn creează un program de mindfulness de clasă mondială pentru cei 10.000 de angajați ai săi

Scott Shute poate fi VP al Operațiunilor Clienților la LinkedIn, gestionând experiența clienților pentru cei aproape 500 de milioane de oameni, însă cel de-al doilea titlu de la companie ar putea fi chiar mai impresionant: Ofițerul Chief Mindfulness. El a petrecut ultimii ani într-un proiect de pasiune
Citeşte Mai Mult
Dincolo de Lansarea Spectacolului

Dincolo de Lansarea Spectacolului

Consultantul de afaceri și autorul Trezirea la locul de muncă Michael Carroll vorbește despre intersecția dintre împlinirea profesională și atenția. La locul de muncă, sau două mesaje care durează atâta timp cât este nevoie pentru a partaja o plimbare cu liftul. Într-un discurs ascensor, ieșim din spatele torentului de tweets
Citeşte Mai Mult
Victorii se descoperă

Victorii se descoperă

Este posibil să nu fim generali, președinți sau CEO, dar conflictul este încă o parte inevitabilă a vieții noastre. Arta războiului,spune James Gimian, ne învață arta profundă de "luare a întregului, " victoria pe care o împărtășesc toți. Este un mister cum se pare că unele conflicte din lume se rezolvă fără mult mai multe vărsări de sânge
Citeşte Mai Mult
Mirabai Bush, co-dezvoltator al programului Google Search Inside Yourself, ne conduce printr-o zi de antrenament Google mindfulness.

Mirabai Bush, co-dezvoltator al programului Google Search Inside Yourself, ne conduce printr-o zi de antrenament Google mindfulness.

Dacă v-ați întrebat vreodată ce ar putea fie ca să lucrezi pentru Google, sau mai precis, să iei cursul de mindfulness pentru angajații Google, cunoscut sub numele de "Search Inside Yourself: Inteligență emoțională bazată pe minte", aș vrea să vă dau o privire. Am ajutat la dezvoltarea instruirii SIY alături de "Jolly Good Fellow" Google și de Norman Fisher
Citeşte Mai Mult
Căutările Google

Căutările Google

Geek-urile de la compania de informații de vârf din lume iau un curs de bază numit Căutare în interiorul tău. După cum afirmă Barry Boyce, este un nou model pentru a învăța mintea și inteligența emoțională, iar creatorul ei se gândește la mare. "" Atâta timp cât îmi amintesc, am avut dorința de a face ceva important și important pentru omenire ".
Citeşte Mai Mult
Ceea ce iubim, ar trebui să ne protejăm

Ceea ce iubim, ar trebui să ne protejăm

Cum o abordare minuțioasă a consumului ne poate ajuta să depășim decalajul dintre eforturile individuale spre mediu și imaginea mai largă. Obiectul atenției, deoarece se referă la schimbările climatice,poate fi cea mai importantă și oportună practică a timpurilor noastre. Thich Nhat Hanh scrie în cartea sa
Citeşte Mai Mult
Liderul Inside-Out

Liderul Inside-Out

În locul modului obișnuit de sus în jos de a conduce, spune autorul Michael Carroll, cei mai buni lideri lucrează din interior, se deschid și altora și împărtășesc ceea ce îi inspiră. fel de conducere pe care o întâlnim de obicei în afaceri, în guvern și chiar în comunitățile noastre spirituale presupune o perspectivă de sus în jos.
Citeşte Mai Mult
Când Meg Federico a ajutat la începerea unui program pentru persoanele în vârstă singure și pentru îngrijitorii lor, ea nu știa în ce se întâmpla: o atmosferă plină de dragoste, în care oamenii vin la viață și trăiesc în prezent este singura opțiune.

Când Meg Federico a ajutat la începerea unui program pentru persoanele în vârstă singure și pentru îngrijitorii lor, ea nu știa în ce se întâmpla: o atmosferă plină de dragoste, în care oamenii vin la viață și trăiesc în prezent este singura opțiune.

O dată pe săptămână, lucrez într-un mic program social pentru persoanele în vârstă. Stăm într-un cerc și Rose trece în jurul unei fotografii de piatră de mormânt neagră. "Acum cred că acesta este minunat," spune Rose. Capul cu părul cu părul alb încuie. "Și m-am gândit că aceasta era drăguță," spune ea
Citeşte Mai Mult
Educația Contemplativă

Educația Contemplativă

Barry Boyce pe trei educatori universitari care au început să integreze atenția în viața și munca lor. Faceți clic aici pentru a viziona materialele conexe din cadrul conferinței Crearea unei conștiințe sociale. Un cadre mic, dar în continuă creștere, a profesorilor universitari care integrează discipline contemplative în pregătirea academică reprezintă o poziție unică în dezbaterea îndelungată despre ceea ce este "mai înalt" în învățământul superior.
Citeşte Mai Mult
Legea înțelegerii

Legea înțelegerii

Barry Boyce profilează trei programe de mindfulness pentru avocați care promovează un sistem de justiție mai eficient și mai durabil - pentru mai mult despre acest lucru, verificați fluxul de viață Crearea unei societăți sensibile. Formarea juridică tradițională se concentrează pe depășirea provocărilor externe.
Citeşte Mai Mult
Webs, Boxes and Boundaries

Webs, Boxes and Boundaries

Împărțim lumea noastră în bucăți, pentru că ne este frică să explorăm natura sa ca pe web? Margaret Wheatley, autorul lui În ceea ce privește unii pe alții: Conversații simple pentru a restabili speranța viitorului, examinează modalitățile noastre de a privi lumea și cum să se dezvolte într-o lume a interconectării.
Citeşte Mai Mult
Nu fi atât de sigură

Nu fi atât de sigură

Margaret Wheatley explică de ce acum, mai mult ca niciodată, avem nevoie de o curiozitate și dorință de a sta în incertitudine. Majoritatea oamenilor pe care îi întâlnesc vor să dezvolte relații mai armonioase și mai satisfăcătoare. Dar este posibil să nu ne dăm seama că acest lucru nu poate fi realizat decât prin parteneriatul cu doi aliați noi și ciudați
Citeşte Mai Mult
Fred Kofman, un teoretician organizatoric principal și autor al

Fred Kofman, un teoretician organizatoric principal și autor al

Afaceri Conștiente: Cum să construim valoare prin valoare susține că spiritul esențial al afacerii nu este lăcomia sau auto-avansare, dar compasiune, chiar dragoste. Adam Smith, părintele fondator al economiei moderne, a susținut că există două forțe care conduc acțiunile umane: bunăvoința față de ceilalți și interesul propriu.
Citeşte Mai Mult
Inima Soarelui Tzu

Inima Soarelui Tzu

Când viața ne conduce în dezacorduri și conflicte, așa cum inevitabil face, avem nevoie de o modalitate de a ne atinge obiectivele fără a crea rău inutil. James Gimian și Barry Boyce ne arată cum putem folosi principiile artei lui Sun Tzu Arta războiului pentru a lucra cu îndemânare cu energiile care stau la baza acțiunilor eficiente.
Citeşte Mai Mult
Un nou studiu sugerează că instruirea profesorilor în spiritul atenției nu numai că reduce arsurile, ci și îmbunătățește performanțele lor în clasă.

Un nou studiu sugerează că instruirea profesorilor în spiritul atenției nu numai că reduce arsurile, ci și îmbunătățește performanțele lor în clasă.

Imaginează-ți: În mijloc dintr-o lecție, unul dintre elevii tăi face în mod deliberat o observație ofensivă care îi determină pe ceilalți studenți să râdă și amenință să deraieze lecția. Pumnii încep să se prindă și există o strângere în piept. Înainte de a cunoaște acest lucru, apăsați furios într-un mod care 1) nu calmează studenții și 2) vă face să vă petreceți restul zilei sau câteva zile
Citeşte Mai Mult
Runda de cercetare: atenția în școli

Runda de cercetare: atenția în școli

Cercetarea încearcă să țină pasul cu explozia de interes în programele de conștientizare bazate pe școală. Iată o etapă de patru studii noi la frontieră. În ultimul deceniu, în ultimii zece ani a apărut o aplecare uriașă în aplicațiile seculare de mindfulness, practica concentrării atenției noastre asupra gândurilor
Citeşte Mai Mult
Pacea Inner-City Inner

Pacea Inner-City Inner

Ai întâlnit pionierii de mind-and-youth, Ali și Atman Smith, la Crearea unei societăți sensibile. Împreună cu prietenul Andres Gonzalez, au făcut o treabă incredibilă. Când te maturizi într-una din sutele de cartiere defavorizate din orașele americane, șansele sunt stivuite împotriva ta. Ali și Atman Smith și Andy Gonzales știu cât de ușor este pentru copii să-și piardă drumul și să cedeze de teamă și de disperare.
Citeşte Mai Mult
Sean Silverthorne: Spune-ne despre Conferința Leadership Care a fost scopul?

Sean Silverthorne: Spune-ne despre Conferința Leadership Care a fost scopul?

Editorul HBS Working Knowledge, Sean Silverthorne, vorbește cu profesorul William Harriard, profesor universitar la Harvard Business School, despre căutarea spre est ca un model pentru dezvoltarea unor lideri de afaceri puternici în Occident. Interviu: Sean Silverthorne Bill George William George
Citeşte Mai Mult
Cultivarea prezenței conducerii prin minte

Cultivarea prezenței conducerii prin minte

Mindfulness îi ajută pe lideri să vadă, să audă și să gândească cu mai multă claritate, spune Janice Marturano. & a anunțat unul dintre liderii corporativi că a sosit devreme pentru o sesiune de conducere a conducerii. Susan (cum o vom numi) a fost vizibil fericită și încântată, un răspuns neobișnuit pentru ora 4
Citeşte Mai Mult